产妇在坐月子的时候是可以吃榴莲的。榴莲含有维生素A、维生素B、维生素C和淀粉、蛋白质等营养元素，特别适合产后体虚和寒性体质的妈妈食用。产后的新妈妈吃榴莲还会帮助下奶，因为榴莲当中含有大量的碳水化合物、果糖和蔗糖，可以为妈妈补充能量，加上月子期间多喝汤水，促进乳汁的合成。