闭经吃什么调理身体
2023-02-17
问题描述：我现在已经不来月经了，而且最近总是容易头晕，脸上开始长斑，气色很不好，这种情况吃什么能调理呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
多吃补血养心的食物或者中成药调理会比较好。调理作息时间不要吃生冷或者刺激性的食物。适当的增加户外活动，也可以煲汤食疗，停经后是比较自然的现象，也不要有太大的压力，多注意保持心情愉悦。
2023-02-17