怎么防止人流后卵巢衰老
2023-02-17
问题描述：我知道人流后，不仅会让身体的抵抗力下降，还会引起卵巢衰老，我想了解一下怎么防止流产后卵巢的衰老？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
防止人流后卵巢衰老，可以多吃豆类食品：尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。月经期间：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。多吃纤维食物，多吃红枣等。
2023-02-17