头发干燥毛糙怎么办
2023-02-17
问题描述：生完孩子以后我的头发发质就不是很好了，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下经常头发干燥毛糙怎么办呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
刚生完孩子，身体体力消耗比较大，所以要及时补充人体营养物质，除了保持良好的休息以外，如花生、芝麻，这些含较高的脂肪酸的食物可以给发质提供营养，从而恢复光泽。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
2023-02-17