引起产后便秘的原因主要有五点：一是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。二是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。五是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上躺着。