问题描述：这个月我的大姨妈量比较少，第一天比较多，从第二天开始就没多少了，平时大姨妈都是7天才干净，这次的大姨妈就4天就干净了，大姨妈的颜色比较黑，也没有痛经的情况出现，以前都不会出现这样的状况。大姨妈量很少应该如何用药比较好？月经过少该吃些什么好？