哺乳期出虚汗的调理可以服用一些党参，黄芪长代茶饮来调理有补气的作用，平时可以多吃一些高蛋白，高脂肪的食物，花生，黄豆，鲤鱼，猪蹄儿等。产后哺乳期出现出虚汗多考虑是气血亏虚等病因而引起的，平时也需要注意休息，避免受凉劳累，避免过度活动。