月经不调是怎么办
2023-02-17
问题描述:最近加班工作熬夜较多,而且还处于减肥的阶段,这个月突然月经量过多、月经来潮时间不准,推迟了大概两个礼拜,好像是月经不调,想问下应该怎么办呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。要注意避免着凉了,外用暖宫贴护理腹部,是可以调理月经周期的情况,另外也是要注意保持良好的心情,增加营养,是有利于调理月经的情况,必要时可以看下中医来进行调理月经的情况。
2023-02-17