30岁女性月经不调怎么办
2023-02-17
问题描述：我最近这段时间不舒服，检查为月经不调，所以我想知道它怎么办？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
30岁月经不调也要从饮食方面入手来调理，养成良好的饮食习惯，每天应该要摄取食物多样化，尤其是到了30岁以后，应少吃脂肪和热量高的食物，多吃蔬菜和高蛋白类的食物，多喝水，多排毒。
2023-02-17