月经不调吃什么能够缓解
2023-02-17
问题描述：我月经量不稳定，月经会出现过多持续时间长或者是月经量少经期短的情况，请问月经不调怎么缓解呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经紊乱月经量少，月经不调。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
2023-02-17