月经期奶涨如何处理
2023-02-17
问题描述：我这几天来月经了，胸部老是涨涨的，很难受，月经期奶涨如何处理？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期涨奶需要适当锻炼身体，营养合理搭配，忌烟酒，刺激性食物和咖啡的摄入，放松心情，减轻压力，保证充足睡眠，可缓解症状。月经期涨奶又称为经前期紧张综合征。如紧张，焦虑，烦躁，嗜睡，失眠等。
2023-02-17