哺乳期糙米可以吃吗
2023-02-17
问题描述：现在在哺乳期，想吃糙米，但是不知道能不能吃，哺乳期糙米可以吃吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期是可以食用糙米的。糙米富含营养元素如蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸，无机盐等，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养，吃糙米可以补充营养元素，强身健体，有助于保证乳汁的健康营养，促进宝宝吃母乳后的健康发育。
2023-02-17