宫寒的人怎么调理比较快
2023-02-17
问题描述：我前面一段时间去看中药说我的体质比较寒，说我的是宫寒，想知道宫寒的人怎么调理比较快？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
宫寒的人可以吃一些补气养血的食物调理身体，通过食物的方法补充能量和营养是非常有效的，而在日常生活中加强防寒保暖，多吃一些温热性的食物，比如牛肉，羊肉，红枣，桂圆，都能够调节宫寒。
2023-02-17