如果只是这一个月出现的话，很可能是由于受凉或者吃了寒凉生冷的东西，也可能跟劳累有一定的关系。如果排除了怀孕的可能了，这样就是月经不调的，需要及时去妇科检查下，查下性激素的检查，再应用调经的药物来治疗才行的。如果疼的不严重的话，可以喝点红糖姜水，如果严重的话可以吃点止疼药，同时一定要多加注意，不要吃寒凉生冷的东西，注意休息。