有更年期综合症怎么调理
2023-02-17
问题描述：我绝经一年多了，现在心烦，爱发脾气，还爱出汗。检查说是更年期综合征，我想知道这种疾病怎么调理？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期综合征调理法生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。
2023-02-17