饮食调理法治疗产后月经不调。多吃一些补肾调经以及养血安神的食物，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。丝瓜也有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃补血食物。哺乳期的妈妈月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。