骨盆前倾怎么治疗
2023-02-17
问题描述：我和我朋友一起去医院检查，发现有骨盆前倾，所以我想知道怎么治疗啊？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
治疗骨盆前倾最有效的办法通过调节相关的肌肉张力调节、腹内压来纠正骨盆的前倾。平时需要注意以下几点：避免久坐，建议每坐1小时就起身活动一会儿。站立时要记得挺胸收腹。使用后背式包，将骨盆的重心往后移。
2023-02-17