子宫肌瘤可以适量吃枸杞。枸杞含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化、提高人体免疫力、促进造血功能恢复等功效，可以对机体产生保护作用。有子宫肌瘤者适量服用枸杞，可以活血化瘀，清热解毒，能够有效地帮助缓解症状。