痛经吃酸奶有帮助吗
2023-02-17
问题描述：我最近来痛经了，听说痛经吃酸奶有用，这个痛经吃酸奶有帮助吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痛经吃酸奶没有缓解痛经的效果。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。消除紧张心理，足够的睡眠和多休息，注意经期保暖，避免受寒及经期感冒，经期禁食冷饮及寒凉食物，经期禁止游泳和盆浴，保持阴道洁净卫生。
2023-02-17