月经量少就是血少、血虚，主要由气滞血瘀、寒凝淤滞造成，调节月经量少，建议日常吃红枣喝泡枸杞茶来补气血，不吃生冷刺激食物，生活中注意保暖，保持心情愉悦。此外，还可以服用药物来活血养血，此药由23味中药材精制而成，具有“调经养血、理气止痛”功效，可用于调理月经量少、推迟，痛经，小腹胀痛，腰腿酸痛等症状，可有效解决女性月经量少的烦恼。