月经量少，面部色斑可以服用补气血调月经治疗，同时注意不要长时间晒太阳以免刺激色素沉着加重色斑情况，月经期不要吃凉的不要熬夜以免刺激加重月经失调等。月经少就是血少、血虚，主要由气滞血瘀、寒凝淤滞造成，调节月经量少，可以日常吃红枣喝泡枸杞茶来补气血，不吃生冷刺激食物，生活中注意保暖，保持心情愉悦。