发胖腰粗腿短大屁股圆脸还有的改变吗
2023-02-17
问题描述：自从我生完小孩之后我就变得发胖腰粗腿短，大屁股，圆脸”整个人肥了一圈跟以前相比肥了好多。请问我这样能改变吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在日常生活中要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，清淡饮食，多吃粗粮，多运动、跑步、游泳、跳健美操、瑜伽等帮助减轻体重，恢复生育小孩之前的样子。注意饮食，注意休息。
2023-02-17