宫寒食补有哪些
2023-02-17
问题描述：我长期以来，宫寒都特别严重，叫我回家食补，我希望治疗好我的疾病，我因为这个病症给我带来了很多的痛苦，我希望自己能早点脱离这个困扰，我想知道宫寒食补有哪些？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
宫寒食疗多吃一些温热类的食物，可以选择艾叶，肉桂代茶饮，平时多吃一些山药，核桃，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芡实，温热类的食物调理。可以多喝一些红糖水、用两三个月时间调理。注意保暖，不能吃西瓜，不能吃寒凉的食物。不要熬夜，不能喝酒吸烟。
2023-02-17