非月经期有阴道出血，同房过程中出血严重操作疼痛感，这种有可能是因为是宫颈炎，宫颈糜烂，阴道损伤，子宫肌瘤，子宫内膜炎子宫腺肌症等。到医院检查一下妇科，看一下宫颈情况，根据检查结果及时治疗，治疗期间避免同房。考虑还是卵巢功能不好导致非经期异常出血的情况，选择宫血宁等较好的，少食生冷刺激性食物的。