产后孕妇要重视肛裂。首先，是要在怀孕期间尽可能的参加一些活动，不要整日的卧床休息。另外，饮食也是很重要的，除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣热性食物不宜吃。