引起腰痛的原因很多，有可能是腰肌劳损，也有可能是有妇科炎症，如果是来月经的时候有腰痛，可能是月经流的不通畅的原因，喝点热红糖水，月经通畅了，疼痛就自然会缓解，平时注意饮食，尽量不要受凉，不要吃生冷刺激的食物。及时就诊做一妇科内诊和超声检查，明确是否存在盆腔炎症后对症治疗。