产后坐月子如何瘦身最快
2023-02-17
问题描述：生完孩子之后都会出现肥胖，真的很烦，有没有产后坐月子快速瘦身的办法？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后坐月子不要瘦身。新生儿哺乳，生殖器以身体尚未康复。饮食还要科学配餐，多样化饮食，少吃高脂高糖饮食。不能减肥，要以营养为主，多注意休息，产后六周开始逐渐减肥。
2023-02-17