经期可以喝茶水吗
2023-02-17
问题描述：我现在身体机能开始向下降，想月经期更加注意一些饮食。想问一下经期可以喝茶水吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间不可以喝茶水，茶中含有鞣酸的成分，鞣酸会导致食物中的铁大量流失的，女性来月经期间尽量不要喝茶水，来月经期间会由于出血所造成身体铁的成分流失，需要补充含铁的食物。
2023-02-17