经期怎么做可以减肥
2023-02-17
问题描述：最近刚来月经，然后我现在特别想减肥。我想咨询一下，经期怎么做可以减肥？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
减肥和月经期间是不冲突的，不建议在月经期间采用吃减肥药的方法，对身体的伤害是很大的，还是要做到健康的减肥方式，就是要做到少吃多餐，生活饮食要有规律，不要暴饮暴食，要坚持进行体育锻炼。
2023-02-17