小产需要吃些什么补品
2023-02-17
问题描述:我现在是刚结婚不久,然后就怀孕了,本来一家人很高兴的,但是现在小产了,每天真的是很不开心,但是也要养好身体,因为还会再有的,想知道小产应该吃什么补品呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
小产后是要多吃补血的食物为好,另外是可以服用补血口服液进行调理,增加营养,多吃红枣,桂圆,动物肝脏等来进行调理,也是要注意休息好,不要有过大的心理压力,有规律的作息,观察月经周期的情况,平时选择适合的避孕方法。在日常的生活中,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,还要多喝水,并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
2023-02-17