卵巢早衰的调理首先要做好卵巢保养工作，尽量将体重维持在健康范围内。使卵巢能够分泌雌孕激素，调节好气色，要注意不要过于劳累，吃饭要有规律作息时间要规范。饮食方面注意营养搭配，南瓜，鸡蛋，冬瓜荷叶茶等能够促进排毒，保护卵巢更健康。