坐月子多少天才能出门
2023-02-17
问题描述：我朋友前几天生了个健康的宝宝，在家坐月子，多少天可以出门儿呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在坐月子的期间，是尽量不要出门的，产后的恢复期需要42天，身体恢复到未孕状态，在坐月子的时候，42天之后才可以出门。但是，在月子中也不需要一直卧床，可以在室内走动。在坐月子期间，需要多补充含有钙、铁、蛋白质、维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品。
2023-02-17