子宫内膜薄缓解疼痛
2023-02-17
问题描述：我近段时间白带增多，月期紊乱，去医院检查，说是子宫内膜薄，我想问一下，这个怎样缓解疼痛呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。其次饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
2023-02-17