痛经可以吃什么水果
2023-02-17
问题描述：我月经来时候都会痛得死去活来的。听说痛经可以吃一种水果，能起到缓解作用。痛经可以吃什么水果？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
榴莲不仅营养价值多，还可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。要注意腹部的保暖，不要受凉，饮食方面不要吃生冷以及辛辣刺激之物，不要吃油腻及油炸食品，要清淡些，月经期也不要进行剧烈运动，不能同房，以免造成妇科感染。
2023-02-17