坐月子是可以吃香蕉的，可以预防产后出现便秘的情况。可以将香蕉加热以后吃，因为香蕉属于寒性食物，虽然影响食物的口感，但是还是有通便的作用。月子里的饮食要注意温软食物为主，清淡饮食为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时还要注意多休息，不要劳累。