经期可以吃维生素E吗
2023-02-17
问题描述：我手上起了好多大裂口，一碰水特别的疼。说我这是缺乏维生素e，经期可以吃维生素E吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
经期可以吃维生素e，经期身体机能会出现一些变化，维生素e能够促进雌激素的分泌，还具有抗氧化的作用，在经期服用维生素e一定要适量，不可一次性服用过多，以免产生副作用。平时要养成良好的生活习惯，饮食上多吃点鱼类、肉类和蛋类食物。
2023-02-17