要定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。