产后便秘该怎么办
2023-02-17
问题描述：我老婆生第一胎，宝宝很健康，可是我老婆产后便秘怎么办，为什么产后会便秘？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后便秘是困扰女性的一种常见并发症，一定要注意多喝水，并且要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的食物来促进排便。同时也要养成定时排便的习惯，在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
2023-02-17