月经不调吃吃什么菜
2023-02-17
问题描述：我的闺蜜月经不调，食欲不振，想知道可以吃什么蔬菜调整对身体比较好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经不调可以吃油菜，小白菜，卷心菜，菠菜，芹菜，荠菜等，主食可以吃小米，玉米等豆制品，饮食应该以清淡为主，一定要注意补铁，多吃一些高蛋白的食物。平时多注意休息，多喝热水。
2023-02-17