子宫内膜变薄的原因有很多，内分泌失调，雌激素水平低或者排卵障碍，生长激素缺乏或者子宫内膜损伤，粘连或者缺如都有可能会导致。首先到医院做相关检查，针对性治疗，可以增长雌激素分泌，调节不平衡的内分泌，增强卵巢功能。或者遵医嘱补充雌激素，比如乙烯雌酚或者黄体酮等。要保持心态平稳，要有愉快的心情，避免精神过度紧张，是调节内分泌的有效方法。