坐月子是可以吃奶油的，但是，要注意适量，不能过多食用。坐月子应少吃动物奶油，不要吃人造奶油。动物奶油可以补充维生素A、D、补充钙质、防止便秘腹泻等，但动物奶油属于高脂肪的食物，如果多食很容易发胖，不利于产妇的产后恢复，因此，产妇应少吃动物奶油。