内分泌失调闭经怎么调理比较好
2023-02-17
问题描述：毫无征兆的就出现了闭经的情况，检查说是内分泌失调导致的闭经情况。内分泌失调闭经怎么调理比较？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
内分泌的调理应该是从健康的饮食习惯和规律的作息习惯开始。首先饮食上不能吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也要少吃，否则对健康非常的不利。其次就是要保持早睡早起的习惯，积极的锻炼身体，增加身体的抵抗力，这样对于改善内分泌是有很大的帮助效果。
2023-02-17