运动可以治疗宫寒吗
2023-02-17
问题描述：我因为宫寒不容易怀孕，所以想通过简单健康的办法改善。不知道运动可不可以治疗宫寒？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
运动可以治疗宫寒。宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳，运动多了易感疲劳，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2023-02-17