这是一种异常现象，可以观察到多次。如果月经经常提前，应该去医院检查。可能是由月经不调或疾病引起的，应该采取有针对性的药物进行调理。平时多注意休息和卫生，适度锻炼，多吃些食物来补充气血，尤其是月经来的时候，可以喝些热水，不要吃生冷的食物。