宫寒可以汗蒸吗
2023-02-17
问题描述：我有宫寒好多年了，平常症状就是来月经会痛经，我朋友说汗蒸可以蒸出体内的寒气湿气，不知道是不是真的。我对于这个不太了解，我想了解一下宫寒可以汗蒸吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
宫寒可以汗蒸。汗蒸可以促进身体血液循环。促进深新陈代谢的作用，对身体健康是有一定帮助的。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多运动，多锻炼。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
2023-02-17
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