脸上排毒怎么排
2023-02-17
问题描述：最近我脸上长了很多痘痘，朋脸上老长痘或者红点的东西，那个红点的东西还会很痒，脸很油，经前特别会长痘痘，火气大的时候更不得了。都不喜欢照镜子，长得多的时候，整个人都没有自信起来，脸上排毒怎么排啊？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
面部排毒一般是根据每个人的情况，可以做一些面膜，护肤，可以起到排毒的作用。也可以通过多吃蔬菜和粗粮，多喝温水来调整饮食。应该每天保持大便通畅，避免便秘，帮助排出毒素。做好皮肤清洁和卫生措施，减少化妆品的过度使用。
2023-02-17