哺乳期生蚝可以吃吗
2023-02-17
问题描述：我现在是哺乳期，听朋友说生蚝具有高蛋白、低脂肪、易消化、营养丰富，含有的丰富微量元素和糖元，能够矫治贫血，想吃，拿不住注意，在目前的情况下我可以吃吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
少吃。海鲜偏凉性，容易引起乳汁分泌减少，宝宝产生过敏以及引起腹泻。哺乳期时要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃富含蛋白质的食物，平时要注意多喝汤水，多给孩子吸吮，注意按需哺乳。
2023-02-17