哺乳期便秘是什么原因
2023-02-17
问题描述：自从我生完宝宝后，排便间隔的时间比较长，竟然患上了便秘，我想具体了解哺乳期便秘到底怎么回事？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期出现便秘，主要是饮食的因素以及活动少的原因，比如高脂肪的食物吃得多。建议首先要饮食调理，比如多吃些新鲜蔬菜、水果，多喝水，可以喝一些蜂蜜水，多吃一些苹果、香蕉、芹菜、火龙果等，忌辛辣、油腻性食物，并注意适当活动，可以促进胃肠道的蠕动。
2023-02-17