外阴溃疡要吃牛肉，小腿肉，苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。多吃蔬菜、水果。多饮茶水或清淡饮料。宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。保持会阴部的清洁卫生，要穿棉质的内裤，千万不要穿化纤的内裤的，避免刺激和摩擦，还需多到户外活动，增强自身的免疫力。