月子怎么做好恢复子宫
2023-02-17
问题描述：我刚生完孩子，现在在家里做月子，平时饮食上也比较注意，请问月子怎么做好恢复子宫？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
坐月子期间多进食汤类饮食，多喝红糖水，多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤，小米粥多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。适当的活动锻炼有利于身体健康。注意好的卫生习惯。
2023-02-17